21°C
Jen za dopoledne téměř deset výjezdů k lidem, kteří zkolabovali kvůli horku. Takovou bilanci si ve čtvrtek připsali jihomoravští záchranáři. Navíc bude hůř. V pátek i v sobotu…
Léto je na obzoru a s ním i věčná přání vypadat skvěle a štíhle. Přes všechna úskalí v podobě zahradních grilovaček, lahodných smetanových zmrzlin a podobných pastiček je to…
Do Česka začíná proudit teplý vzduch od jihu, který přinese tropické teploty, které budou o víkendu kulminovat až na super tropických hodnotách 35 °C. K tropickým dnům se…
Nechcete držet drastickou dietu, ale potřebujete na léto shodit pár kilo? Přestože zdravé hubnutí si žádá především čas a trpělivost, můžete udělat pár snadných kroků, díky…
Meta pokořena, cíl dosažen. I když jsem ze začátku byla skeptická, můj sen se stal skutečností. Za pouhých 8 týdnů jsem dokázala zhubnout o téměř 16 kilo. A to jen díky hotovým…
Mezi Izraelem a Palestinou zavládlo příměří. Byť poměrně nestabilní. A do palestinského Pásma Gazy přijely první kamiony s humanitární pomocí. Organizace Hamás přitom vládne…
Práce z domova se stala součástí našich životů. Pokud tápete, jak správně uspořádat svůj pracovní koutek, pak vám Královny pořádku přinášejí spoustu skvělých rad a tipů.
Příznaky, které přetrvávají po prodělané infekci covid-19, jsou různé. Nejčastěji si pacienti stěžují na únavu, bolesti svalů, kašel, dušnost, zapomnětlivost či poruchu čichu.
I když to tak za okny ještě nevypadá, léto se nezadržitelně blíží. Letní slunce nás vybízí k pobytu na čerstvém vzduchu. Odhodíme zimníky a vrhneme se vstříc opalování a…
I když to tak za okny ještě nevypadá, léto se nezadržitelně blíží. Letní slunce nás vybízí k pobytu na čerstvém vzduchu. Odhodíme zimníky a vrhneme se vstříc opalování a…
Na stolečcích porotců nikdy nechybí alespoň voda k občerstvení. Nyní si ji můžou porotci ochutit mikrodrinky waterdrop®. Stačí je rozpustit ve vodě a získáte chutný nápoj plný…
Pustila jste se do hubnutí, ale moc se vám nedaří? Možná zařazujete do jídelníčku potraviny, které do něj nepatří! I když na první pohled vypadají neškodně, ve skutečnosti vám…
Prostřeno bude tentokrát v Olomouckém kraji, kde se o titul nejlepšího hostitele a výhru 60 tisíc utkají tři ženy a dva muži. A přestože v něm tentokráte nepotkáte žádné…
Nároky našeho těla na příjem vitaminů a minerálů se s věkem mění. Co jíst a jaké doplňky stravy tělu dodávat ve dvaceti, třiceti…? A po šedesátce? Poradíme vám!
Britská estetická klinika Glowday provedla průzkum, aby zjistila, která celebrita nad čtyřicet let připadá ženám nejatraktivnější. Dostala se do žebříčku TOP 15 nejkrásnějších…
Spodní břicho patří k nejproblémovějším partiím, a proto pro vás blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová připravila krátké, jednoduché, ale intenzivní video zaměřené právě na…
Jste po roce s covidem na konci psychických sil? Nezvládáte nejistotu a stres? Doma je to na rozvod? Trápíte se s dětmi? Zkrátka máte problém, s nímž si nevíte rady? Naši…
Lehnout si a usnout během pár minut. To si přeje každá z nás, ale ne všem se to daří. A pokud s usínáním nemáte problémy, neznamená to ještě, že máte vyhráno. Další můrou je…
Nadměrné zadržování vody v těle Může souviset se závažným onemocněním Ledvina. Většina žen však retence vody trpí pouze v malé Mirela, a to v období před menstruace, Během…
Chcete začít běhat? Dejte si pozor na klasické chyby, kvůli kterým někteří skončí dřív, než vůbec začali. Které to jsou, jak se jich vyvarovat a dosáhnout toho, co jste si…
S příchodem jara se znovu otevírá téma nejrůznějších očistných kúr a nejedna žena či nejeden muž se odhodlaně pouští do hladovění. Půst má již dlouholetou tradici, a to zejména…
Kůže okolí očí patří mezi ty nejtenčí. O to víc je citlivá, choulostivější a vyžaduje důkladnou a jemnou péči. První známky stárnutí se mohou objevit již okolo pětadvacátého…
Byly doby, kdy debaty o botoxu či jiných výplních znamenaly úplné tabu, dnes se jedná o naprosto běžné úkony estetické medicíny, které vyhledává řada celebrit. Které slavné…
Při dietě nepotřebujete pevně daný režim ani striktní plán. Přesto by vám mohlo pomoct několik rad, díky kterým se dlouhodobě udržíte na zdravé vlně, a ručička na váze se tak…
Koronavirem v Česku onemocnělo už téměř 1,4 milionu lidí. Někteří měli vážný průběh, jiní mírný, nebo dokonce bezpříznakový. Určitá část pacientů má potíže i poté, co se z…
Cesta za vysněnou váhou rozhodně není snadná a můžete se dostat do bodu, kdy se i přes přísné dodržování jídelníčku a pravidelné cvičení váha ani nepohne, ba dokonce poroste! V…
Jídelníček s nízkým obsahem sacharidů vám pomůže zbavit se velmi rychle nechtěných kilogramů. A to nejen těch viditelných. Odbourává i ty viscerální, které se hromadí v dutině…
Česko má před sebou nejchladnější dny letošní zimy. Od severovýchodu sem bude proudit ledový vzduch z Arktidy, který srazí průměrné denní teploty hluboko pod dlouhodobý normál.…
S povislou a vrásčitou kůží bojuje spousta žen. Jedná se však o problém, kterému je třeba v průběhu stárnutí čelit. Naše tělo přirozeně ztrácí na bílkovinách odpovědných za…
Přerušovaný půst neboli intermittent fasting či časově omezená konzumace je v současné době jedním z nejpopulárnějších světových stravovacích trendů v oblasti zdravého životního…
Už téměř rok se potýkáme s pandemií a mnoho z nás už se s covidem-19 osobně setkalo. Naštěstí se spousta případů řadí k bezpříznakovým. Jiní si protrpěli stav podobný chřipce.…
Hodláte vyzkoušet populární keto dietu? Pak počítejte s tím, že z jídelníčku je třeba vyřadit všechny potraviny na bázi sacharidů, jako jsou obiloviny, cukry, luštěniny, rýže,…
Byl doma sám, upadl a ztratil vědomí. Pan Petr (62) z Liberce měl ohromné štěstí, bděl nad ním Anděl Strážný. Nešlo o nadpřirozenou bytost, ale zařízení stejnojmenné organizace.…
Musí být hubnutí utrpením? Vůbec ne! Díky metodě 21 kroků to dokážete úplně přirozeně. K úspěšnému hubnutí jsou potřebné dvě věci: správná metoda a opravdová motivace. Stačí jen…
Když se řekne salátová okurka, také si vybavíte legendární scénu z filmu Slunce, seno, jahody, kdy si Evík v podání Jaroslavy Kretschmerové přikládá slupky na obličej? Salátová…
Vánoční mlsání zanechalo na nejedné z nás nežádoucí kilogramy. Zbavit se jich však nemusí být vůbec složité. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak na to. Díky nim se navíc…
Mít svého anděla strážného, nemusí být nesplněným snem. Vědí to stovky seniorů, kteří zažívají pocit bezpečí díky SOS tlačítku. „Když jsou sami a dostanou se do potíží, umí jim…
Přestože by podle jejích příspěvků na instagramu mohl mít člověk dojem, že je modelka Andrea Bezděková (26) zcela dokonalá, i ji občas trápí problémy „obyčejných žen“: akné.…
Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad, nevydržíme striktní režim a obávaný…
Přestože vyměšování není zrovna téma, o kterém by se ve společnosti příliš mluvilo, pro zdraví těla je nezbytné. Zácpa nebo průjem značí, že je něco špatně. Co když vás ale…
